Montería vive este viernes 18 de julio una jornada con temperaturas oficiales alrededor de los 36 °C, pero la sensación térmica en la zona norte de la ciudad alcanza niveles extremos de hasta 49-50 °C debido a la alta humedad y la escasa sombra urbana. Este calor intenso genera un ambiente sofocante que se mantendrá durante las próximas horas, hasta que se pronostican tormentas eléctricas en la tarde que podrían aliviar ligeramente las condiciones climáticas.
Las autoridades locales han emitido recomendaciones para evitar riesgos asociados a la exposición prolongada al sol, como el golpe de calor y la deshidratación. Se aconseja evitar actividades al aire libre entre las 10 a. m. y las 4 p. m., buscar lugares frescos y sombreados, utilizar ropa ligera, gorra o sombrero, y aplicar bloqueador solar con factor 30 o más. Además, la hidratación constante con agua o bebidas isotónicas es fundamental para mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo.
Para mitigar el impacto del calor en los hogares, se recomienda mantener cerradas las ventanas durante las horas más calurosas y ventilar en las horas de menor temperatura, como el atardecer o la noche. Se aconseja evitar el consumo de bebidas azucaradas o alcohólicas y reducir el esfuerzo físico. Especial atención deben tener los grupos vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes deben buscar ayuda médica inmediata ante síntomas como mareos, calambres o debilidad.
